擁有自己的孩子，讓女人們的人生又更接近。尤其是TA孕育的過程，會(huì)讓女人感受到作為一名媽媽的偉大。為了讓孩子能夠順利降生，女人們懷孕之后總是記得自己要小心再小心，生怕做了什么事情會(huì)讓TA受到損傷。其中準(zhǔn)媽媽擔(dān)心的問題就是電腦輻射了，因?yàn)樗齻冊(cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候，基本上時(shí)刻都要用到電腦。因此，頭次懷孕的女人們總是再問懷孕了可以接觸電腦嗎？答案其實(shí)就在你心中。

　　懷孕了可以接觸電腦嗎？

　　當(dāng)然可以了，因?yàn)楝F(xiàn)在的電腦很少臺(tái)式的，基本上都是液晶顯示屏幕，輻射問題很小，。而且現(xiàn)在電腦的質(zhì)量一代比一代好，功能不斷優(yōu)化，對(duì)人體造成的輻射也會(huì)不斷減少的。其實(shí)只要不一直站在電腦主機(jī)的側(cè)面或者是后方就好了，因?yàn)檫@兩個(gè)地方的電磁波輻射比較嚴(yán)重，其他地方輻射可是很小的，對(duì)胎兒來說是不會(huì)造成損傷的，所以說，準(zhǔn)媽媽們大可放心。

　　當(dāng)然，若是你對(duì)電腦輻射依舊心有擔(dān)心的話，可以通過一系列的防輻射措施讓降低電腦磁波對(duì)身體的影響：

　　1、要買質(zhì)量比較有保障的防輻射服，盡管它不能完全阻擋輻射，但是還是有一定的保護(hù)作用的。而且也能給準(zhǔn)媽媽們的心理上帶來積極想法，因?yàn)樗齻冇X得，穿上了防輻射服，能一定程度上阻隔電腦磁波，從而起到防輻射的作用喲。

　　2、建議準(zhǔn)媽媽要吃些豆芽、瘦肉等富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，此外，綠茶有不錯(cuò)的防輻射效果，因此準(zhǔn)媽媽們要適當(dāng)飲用綠茶。但是要注意不要飲濃茶，不然對(duì)胎兒發(fā)育不利喲。

　　當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽要記住這些防輻射方法之外，還需要記得工作了一段時(shí)間之后就要起身走一走。因?yàn)橐恢弊菀讐浩鹊礁共浚瑢?duì)胎兒發(fā)育有影響。更不要加班熬夜工作，還要記得要穿特別寬松的衣服，避免衣服太緊，不然身體被勒得太緊了，不利于女人們呼吸喲。

　　孕期要注意這幾點(diǎn)

　　懷孕之后女人們?yōu)榱撕亲o(hù)自己的胎兒，讓其順利降生，會(huì)想盡辦法保護(hù)TA。所以說，在平日里會(huì)注意諸多的事情，比如說這些：

　　1、別穿高跟鞋

　　高跟鞋可以增加女人們的性感磁場(chǎng)，但是也很容易導(dǎo)致女人扭傷。所以說，準(zhǔn)媽媽們?cè)衅谶€是應(yīng)該換下高跟鞋，選擇平底的，防滑的運(yùn)動(dòng)鞋或是休閑鞋。這樣才能避免懷有身孕的準(zhǔn)媽媽們摔倒，減少意外流產(chǎn)的可能發(fā)生。

　　2、不要憋尿

　　準(zhǔn)媽媽在孕期的時(shí)候，會(huì)時(shí)常出現(xiàn)想要拍小便的想法，這種尿頻的現(xiàn)象是正常的。就算準(zhǔn)媽媽們?cè)诠ぷ鳎?dāng)有尿意襲來的時(shí)候，也應(yīng)該先去排尿，結(jié)束之后再繼續(xù)自己的工作。因?yàn)槿羰呛ε侣闊┒慌拍虻脑挘蜁?huì)導(dǎo)致膀胱內(nèi)的尿量超量，給膀胱帶來了負(fù)擔(dān)，很容易誘發(fā)炎癥的。而且在心理上還會(huì)造成準(zhǔn)媽媽注意力降低，一副心神不寧的樣子，這對(duì)工作可是會(huì)有影響的喲。

　　3、不要一直坐著

　　平常人都不應(yīng)該一直坐著，更何況身體“負(fù)重”的準(zhǔn)媽媽們。準(zhǔn)媽媽們的體重在不斷增加，重量的加大慢慢會(huì)加重脊椎和腰部的負(fù)擔(dān)。若是一直保持坐姿的話，很容易使得腰部肌肉出現(xiàn)疲勞，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，腰部肌肉損傷問題就會(huì)接踵而至了。尤其是月份越大的時(shí)候，腰部所要承受的重量會(huì)不斷加大，若是不起身走走，一直坐著的話，反而對(duì)胎兒不好喲。(99健康網(wǎng)()專稿，)