武漢洪山菜苔多吃有什么好處 洪山菜苔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。武漢市瑞豐洪山菜薹農(nóng)業(yè)科技有限公司，是專門(mén)種植、培育、及銷(xiāo)售洪山菜苔的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化企業(yè)。武漢洪山菜苔為國(guó)家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品，曾榮獲第二、四、八、九、十、十一屆中國(guó)武漢農(nóng)博會(huì)金獎(jiǎng)。

洪山菜苔營(yíng)養(yǎng)豐富，口感柔嫩。之所以叫紅菜苔，是因?yàn)樗墓３首仙＜t菜苔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分，丙類(lèi)維生素高于大白菜、小白菜。尤其是孕婦要多吃菜苔，既能增強(qiáng)母親的抵抗力，又能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。那么洪山菜苔有哪些功效和作用呢？

1、排毒減肥

生活中吃菜苔可以補(bǔ)充人體所需的阿拉伯膠及其甲基纖維素，促進(jìn)消化，合理消除人體內(nèi)的毒素，減少有害物質(zhì)的沉積，使排便迅速排出人體。因此，吃一些菜苔可以達(dá)到排毒、清腸、排毒、潤(rùn)腸、通便的效果。

2、淡化色斑

生活中，洪山菜苔中維生素C的含量高于其他蔬菜。這種維生素不僅能提高人體免疫力，還能抑制色素沉積，淡化色斑，減少色斑的產(chǎn)生，具有一定的美白效果。此外，洪山菜苔中含有糖和維生素A，微量元素磷和鋅的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能滋養(yǎng)皮膚，增加皮膚彈性，減少皺紋的產(chǎn)生。

3、補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅

洪山菜苔富含胡蘿卜素。它是一種生理活性物質(zhì)，進(jìn)入人體后，它會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素a，適度吃一些可以使皮膚越來(lái)越健康，也可以使視力越來(lái)越強(qiáng)，夜盲癥問(wèn)題的人應(yīng)該多吃洪山菜苔。

武漢市瑞豐洪山菜薹農(nóng)業(yè)科技有限公司，在用心專注做好放心農(nóng)產(chǎn)品的同時(shí)，積極的和相關(guān)科研機(jī)構(gòu)合作，在傳統(tǒng)的種植模式上和品控管理上加大新科技的投入，瞄準(zhǔn)更高的目標(biāo)謀求更大的發(fā)展。公司致力于成為武漢市乃至湖北省農(nóng)業(yè)企業(yè)領(lǐng)頭羊的角色，為生產(chǎn)出更加優(yōu)質(zhì)的農(nóng)產(chǎn)品和幫助更多農(nóng)戶快速奔小康做出更大的貢獻(xiàn)和努力。

我們將一如既往秉承“更綠色，更健康”的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)理念，把“洪山菜薹”打造成跨季節(jié)、跨地域，集科研種植、農(nóng)家土特產(chǎn)收購(gòu)、銷(xiāo)售、健康餐飲、文化傳承、旅游觀光為一體的產(chǎn)業(yè)鏈群，讓人們翹首而盼的“金殿御菜”洪山菜薹及更多放心農(nóng)產(chǎn)品走進(jìn)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)百姓家庭，讓人們真正享受到舌尖上的美味！