駱駝奶又稱駝乳，沙漠白金、奶中珍品，一般特指雙峰駝分泌的乳汁，并且它是一種稀有的滋補(bǔ)品，歷史悠久，營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般動物的乳制品。

那么，長期喝駱駝奶的人，身體會發(fā)生哪些變化呢？


對于現(xiàn)在的上班族，大多數(shù)人每天坐在電腦前缺少活動，每時(shí)每刻籠罩在電腦輻射中的上班族，面對工作、家庭的壓力也越來越大。很多人晚上都很難保證自己擁有充足的睡眠時(shí)間，起夜、失眠、心慌這些癥狀，都會影響到人們的睡眠質(zhì)量。

便秘、腹瀉、消化不良、脹氣等腸胃問題也成為現(xiàn)代人的普遍困擾，頻繁吃藥又反復(fù)發(fā)作，同時(shí)伴隨代謝紊亂、免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)生，慢性炎癥難以改善。由于濫用抗生素、不良飲食習(xí)慣、抽煙喝酒、作息不規(guī)律等因素，現(xiàn)代人不知不覺就亞健康了。

還有很多中老年人也是，我們經(jīng)常說“能吃是福”，可是很多人的飯量大多時(shí)候吃幾口就飽了，沒有胃口了。也有人一到季節(jié)交替的時(shí)候，食欲增加，很容易暴飲暴食，增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。


駱駝奶中含有的五大營養(yǎng)元素




1.胰島素和類胰島素因子（補(bǔ)充胰島素，平穩(wěn)血糖）



2.乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素（殺菌消炎，有益消化系統(tǒng)、過敏體質(zhì)）



3.免疫球蛋白（增強(qiáng)免疫力）



4.p450解毒蛋白（保肝護(hù)腎



5.不飽和脂肪酸（軟化血管，有益于心腦血管疾病）



堅(jiān)持喝駝奶一個(gè)月


在喝駝奶的初期，身體的變化是最明顯的，其中最直觀可以感受到的就是腸道和睡眠了。

腸胃趨于健康：駝奶含有不飽和脂肪酸，可以清除氧自由基，對于胃黏膜的修復(fù)，有較好的作用。駝奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對胃酸與胃黏膜，可以形成一種隔離帶，對于保護(hù)胃黏膜有較好的作用。另外，駱駝奶中含有多種酶類,因此可以促進(jìn)多種物質(zhì)的分解代謝,進(jìn)而有助于消化，幫助其中的營養(yǎng)成分高效吸收。駝奶中含有的乳糖,具有抑制腸道腐敗菌的作用,可促進(jìn)有益微生物區(qū)系的發(fā)育。 

睡眠得到改善：駝奶是促進(jìn)情緒健康、調(diào)節(jié)睡眠的天然產(chǎn)物。在氨基酸家族中，色氨酸在其他食物中含量很少，卻肩負(fù)著重大任務(wù)，負(fù)責(zé)神經(jīng)傳遞素的產(chǎn)生，從而影響情緒、睡眠、進(jìn)食等生理功能的調(diào)節(jié)。駝奶中含有多種人體所必需的氨基酸，尤其是具有鎮(zhèn)靜和助眠作用的色氨酸，且色氨酸含量較高，堅(jiān)持每天晚上一杯駝奶，可以在一定程度上緩解人們的不良情緒，助于睡眠。