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長期和駝奶對身體又什么好處

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更新日期2023-09-21 10:33

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駱駝奶又稱駝乳,沙漠白金、奶中珍品,一般特指雙峰駝分泌的乳汁,并且它是一種稀有的滋補(bǔ)品,歷史悠久,營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般動物的乳制品。

那么,長期喝駱駝奶的人,身體會發(fā)生哪些變化呢?


對于現(xiàn)在的上班族,大多數(shù)人每天坐在電腦前缺少活動,每時(shí)每刻籠罩在電腦輻射中的上班族,面對工作、家庭的壓力也越來越大。很多人晚上都很難保證自己擁有充足的睡眠時(shí)間,起夜、失眠、心慌這些癥狀,都會影響到人們的睡眠質(zhì)量。

便秘、腹瀉、消化不良、脹氣等腸胃問題也成為現(xiàn)代人的普遍困擾,頻繁吃藥又反復(fù)發(fā)作,同時(shí)伴隨代謝紊亂、免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)生,慢性炎癥難以改善。由于濫用抗生素、不良飲食習(xí)慣、抽煙喝酒、作息不規(guī)律等因素,現(xiàn)代人不知不覺就亞健康了。

還有很多中老年人也是,我們經(jīng)常說“能吃是福”,可是很多人的飯量大多時(shí)候吃幾口就飽了,沒有胃口了。也有人一到季節(jié)交替的時(shí)候,食欲增加,很容易暴飲暴食,增加腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸功能紊亂。


駱駝奶中含有的五大營養(yǎng)元素




1.胰島素和類胰島素因子(補(bǔ)充胰島素,平穩(wěn)血糖)



2.乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素(殺菌消炎,有益消化系統(tǒng)、過敏體質(zhì))



3.免疫球蛋白(增強(qiáng)免疫力)



4.p450解毒蛋白(保肝護(hù)腎



5.不飽和脂肪酸(軟化血管,有益于心腦血管疾病)



堅(jiān)持喝駝奶一個(gè)月


在喝駝奶的初期,身體的變化是最明顯的,其中最直觀可以感受到的就是腸道和睡眠了。

腸胃趨于健康:駝奶含有不飽和脂肪酸,可以清除氧自由基,對于胃黏膜的修復(fù),有較好的作用。駝奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對胃酸與胃黏膜,可以形成一種隔離帶,對于保護(hù)胃黏膜有較好的作用。另外,駱駝奶中含有多種酶類,因此可以促進(jìn)多種物質(zhì)的分解代謝,進(jìn)而有助于消化,幫助其中的營養(yǎng)成分高效吸收。駝奶中含有的乳糖,具有抑制腸道腐敗菌的作用,可促進(jìn)有益微生物區(qū)系的發(fā)育。 

睡眠得到改善:駝奶是促進(jìn)情緒健康、調(diào)節(jié)睡眠的天然產(chǎn)物。在氨基酸家族中,色氨酸在其他食物中含量很少,卻肩負(fù)著重大任務(wù),負(fù)責(zé)神經(jīng)傳遞素的產(chǎn)生,從而影響情緒、睡眠、進(jìn)食等生理功能的調(diào)節(jié)。駝奶中含有多種人體所必需的氨基酸,尤其是具有鎮(zhèn)靜和助眠作用的色氨酸,且色氨酸含量較高,堅(jiān)持每天晚上一杯駝奶,可以在一定程度上緩解人們的不良情緒,助于睡眠。 


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