哈爾濱一位薛女士患有腎結石，她打來電話向我咨詢，她說：“聽別人說，得了腎結石要多喝水，尤其多喝蘇打水對這個病有很好的緩解作用，不知道她們這樣說有沒有道理？”

 這是筆者在采訪哈爾濱醫科大學附屬第四醫院泌尿外科專家高教授時，給我們講的一個實例。高教授講：“患有腎結石的人，的確應該多喝一些水，多排尿，保證每天1500毫升以上的飲水量，多喝蘇打水，可以有效的降低腎結石的發病率”。

因為尿酸過高容易形成尿酸結石，而普通蘇打水pH值為7.5—9.0，呈弱堿性，飲用后可有效防止體內尿酸過高。在普通飲用水中加蘇打片也能起到同樣效果，但不宜加得太多，堿性過高反而形成其他結石。

專家提醒，生過尿酸結石的人，動物內臟、鵝肉、沙丁魚等應少吃，多吃堿性的蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿卜、大豆等。多喝水，盡量不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會，最好不要喝含礦物質高的礦泉水。男性朋友還要注意定期體檢，及時發現結石病變，不要等尿痛尿血才檢查。

高教授還提醒大家，蘇打水只能說對腎結石患者有一定的療效作用，但是，蘇打水不能當做藥物來使用，患者還是應當及早去醫院就醫，對癥下藥，不要延誤病情。