都說(shuō)女人是水做的，因?yàn)槿梭w內(nèi)含水量占據(jù)體重的60%左右，男性朋友也一樣，所以水對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)是非常重要的。而我們皮膚含水量占了人體水分的18%-20%，因此，如果皮膚缺水的話就容易造成皮膚問(wèn)題發(fā)生。

皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致哪些皮膚問(wèn)題？

1、皮膚缺水容易長(zhǎng)痘痘

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致痘痘滋生。皮膚缺水的時(shí)候一是很容易導(dǎo)致皮膚的水油不平衡導(dǎo)致痘痘生長(zhǎng)；二是皮膚長(zhǎng)時(shí)間缺水，在皮膚表層的死皮細(xì)胞容易堆積而導(dǎo)致毛孔堵塞長(zhǎng)痘痘。

2、皮膚缺水容易長(zhǎng)脂肪粒

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)脂肪粒。皮膚長(zhǎng)時(shí)間缺水很容易影響皮膚對(duì)于保養(yǎng)護(hù)膚品的吸收。大量的護(hù)膚品的使用會(huì)導(dǎo)致皮膚表層堆積大量的營(yíng)養(yǎng)不能被肌膚吸收的話就會(huì)使皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩長(zhǎng)脂肪粒。

3、皮膚缺水容易長(zhǎng)皺紋

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致長(zhǎng)皺紋，皮膚老化。表層皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于缺水狀態(tài)很容易使眼部、嘴角等皮膚較薄的部位長(zhǎng)細(xì)紋，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成皺紋。

4、皮膚缺水容易導(dǎo)致膚色暗沉

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致膚色暗沉。如果是皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于缺水狀態(tài)的話，細(xì)胞也會(huì)因?yàn)槿彼兊酶砂T缺乏活力，另外皮膚缺水也會(huì)導(dǎo)致死皮增多堆積在皮膚表層，長(zhǎng)此以往很容易導(dǎo)致膚色暗沉，缺乏光澤彈性。

5、皮膚缺水容易導(dǎo)致皮膚敏感

皮膚缺水的話很容易導(dǎo)致皮膚變得敏感脆弱。皮膚處于缺水狀態(tài)下的時(shí)候，表層的皮脂膜對(duì)于皮膚的保護(hù)作用也會(huì)削弱而使皮膚變得干、癢，對(duì)于外界的刺激的抵抗能力也很弱，皮膚容易過(guò)敏。

皮膚干燥缺水主要有以下幾個(gè)原因：

1、年齡因素：年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一，年齡越大，體內(nèi)雌激素水平慢慢降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，皮膚變得越來(lái)越干。

2、氣候因素：季節(jié)不同，氣候也隨之變化。外界氣候的變化，會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了，就可能習(xí)慣性干燥。

3、不良生活習(xí)慣：睡眠不足、過(guò)度疲勞及偏食等不良生活習(xí)性，容易破壞身體狀況，血液循環(huán)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí)，肌膚就會(huì)沒(méi)有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

4、化妝品使用不當(dāng)：現(xiàn)代人離不開(kāi)化妝品，尤其是都市上班一族。如果過(guò)度使用化妝品或者使用不當(dāng)，容易出現(xiàn)皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水現(xiàn)象。

皮膚科專(zhuān)家提醒：皮膚干燥缺水的人群記得洗完臉或者洗完澡后，要及時(shí)補(bǔ)充水分，特別是用較熱的水淋浴后，皮膚脫脂又脫水，如果此時(shí)外遇大風(fēng)天氣或陽(yáng)光強(qiáng)烈，很快皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅斑脫屑。 

因此，為皮膚提供水分，保持滋潤(rùn)保濕狀態(tài)顯得尤為重要。

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